2010年03月14日

正しいウォーキングで美人力アップ その方法とは?

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あなたの歩き方は大丈夫ですか?
知らない間に、こんな姿になっていませんか?

・ガサツに見える「がにまた歩き」
・手をブンブン振って周りに当たりながら歩く「当たり屋歩き」
・足音が遠くにいても聞こえてくる「チカラまかせ歩き」
・身体をユサユサと左右に揺らして歩く「ゴリラ歩き」
・身体が上下にジャンプしながら歩く「うさぎ歩き」
・急いでいないのに前傾姿勢の「セカセカ歩き」
・その他「ペタペタ歩き」「雨の日ハネ上げ歩き」

せっかく素敵なおしゃれしても、しぐさが美しくないと台無しですよね。
逆に、シンプルな普段着を着ていても姿勢良くさっそうと歩いていると、センス良く格好良くも見えますね。

正しいウォーキングで美人力アップ

で、あなたも見た目のキレイと心の元気を自らの手で掴んでみませんか。

正しい姿勢と正しいウォーキングをマスターすると、O脚や猫背、骨盤のゆがみなど、様々な問題が改善される働きがあるのです。
何よりも見た目が若返り、美しくなります。
それを手に入れたら気持ちまでハツラツとしてくるはずです。

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このブログは、トータルビューティーカウンセラーで、カリスマ講師でもある香瑠(Kaoru)さんが教える美人道をめざすキレイの法則「正しいウォーキングで美人力(美人力)アップ編」の概要と効果・口コミ情報をお伝えします。




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2009年10月30日

正しいウォーキングで美人力(美人力)アップ!カリスマ講師香瑠が教える美人道をめざすキレイの法則


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キレイの法則「正しいウォーキングで美人力(美人力)アップ」


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スッと背筋が伸びていて さっそうと歩いている人を見て、あっ、ステキな人だな!って、思った経験はありませんか?

正しい姿勢と歩き方をマスターすると、

 ・実年齢を若く見せる
 ・足を長く見せる
 ・スマートに見える

などのほかに、ダイエット効果もあるため、プロポーションまで変わってきます。

それだけでなく、ビジネスにおいてもハツラツとデキル女性の印象をあたえますよね!

さらに、猫背や骨盤のゆがみを直すことで、肩こり、腰痛、胃腸のトラブル防止の効果にもなるのです。


正しい姿勢と正しいウオーキングで、あなたの美人力をアップさせていきましょう。

生活習慣の改善は正しいウォーキングから!

そのためのまず改善すべき「正しい姿勢」とは?


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